Sábado, 27 de diciembre de 2025 – 11:51 WIB
Yakarta, VIVA – Durante las vacaciones de Navidad y Año Nuevo (Nataru), es seguro que aumentarán los flujos de regreso a casa y de turistas. Las condiciones de congestión de las carreteras, los viajes largos y los horarios ocupados a menudo obligan a los conductores a seguir conduciendo aunque tengan el cuerpo cansado.
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Aquí es donde reside el peligro microsueño alfombrilla de ratón. El microsueño es un breve episodio de sueño que dura desde una fracción de segundo hasta medio minuto. Aunque es muy breve, las consecuencias pueden ser fatales porque cuando se produce un microsueño, la persona no responde al entorno que le rodea, aunque todavía tenga los ojos abiertos. Esta condición generalmente se desencadena por la falta de sueño, pero no siempre.
Muchos casos muestran que el microsueño también lo experimentan personas que realizan un trabajo monótono durante mucho tiempo. Cuando se produce un microsueño mientras se conduce, aunque sea durante unos segundos, el riesgo puede provocar un accidente grave. Es por eso que se dice que esta condición es uno de los principales factores causantes de accidentes de tránsito.
Reportado VIVA Automotriz de la pagina Ministerio de Salud, Sábado 27 de diciembre de 2025, en general, las causas del microsueño están estrechamente relacionadas con los trastornos del sueño que perturban la calidad del descanso, los patrones de trabajo nocturno que obligan al cuerpo a trabajar contra su ritmo natural, la condición del cuerpo que tiene una «deuda de sueño» porque a menudo se queda despierto hasta tarde y los efectos secundarios de ciertos medicamentos que provocan una somnolencia intensa.
Esta combinación de factores suele ocurrir durante las vacaciones, cuando muchas personas viajan largas distancias sin preparar el descanso suficiente.
El microsueño también se puede reconocer por una serie de signos que, en realidad, son bastante claros. Los conductores suelen empezar a sentir que sus ojos están tan pesados que tienen dificultades para abrirlos, bostezan con frecuencia y tienen que parpadear lenta o repetidamente sólo para mantenerse despiertos.
No es raro que pierdan la memoria de los acontecimientos del último minuto o dos y ni siquiera se den cuenta de que algo acaba de suceder en el camino. La capacidad de comprender información disminuye, la cabeza baja involuntariamente debido a la somnolencia y luego se despierta sobresaltada con movimientos corporales bruscos.
Si síntomas como estos aparecen al volante, significa que el cuerpo está señalando peligro.
El riesgo no es una broma. El microsueño hace que el conductor pierda el conocimiento por un momento, lo que puede provocar un accidente. En condiciones normales, el cerebro es capaz de percibir y procesar bien diversos estímulos. Sin embargo, cuando estamos cansados, la concentración disminuye drásticamente y el cerebro sólo responde a estímulos muy fuertes, mientras que la situación en la carretera requiere un estado de alerta total cada segundo.
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Por eso quedarse dormido mientras se conduce es una de las mayores causas de accidentes. El impacto no es sólo pérdida material, sino que también puede provocar la muerte.
