Miércoles 19 de noviembre de 2025 – 08:00 WIB
Estilo de vida, VIVA – ¿Alguna vez te has dado cuenta cuando defecar¿Tus heces flotan? Mucha gente piensa que cuando heces Flotar en el baño es señal de problemas graves con la digestión. Por otro lado, si tus heces se hunden hasta el fondo del inodoro, esto indica que tu salud intestinal es buena.
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Entonces ¿es eso cierto? ¿Las heces flotantes realmente significan que hay un problema de salud grave? Primero, comprendamos las razones por las que las heces pueden hundirse o flotar.
Según la página del Times of India del miércoles 19 de noviembre de 2025, las heces humanas se componen principalmente de agua, desechos de alimentos no digeridos, varios tipos de bacterias y una pequeña cantidad de grasa. Los componentes fecales generalmente tienen una densidad mayor que el agua. Debido a esto, las heces generalmente se hunden cuando ingresan al baño.
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Mientras tanto, las heces pueden flotar cuando su densidad es menor que la del agua. Esto puede suceder por varias razones:
1. Exceso de gases
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Las burbujas de gas atrapadas en las heces las hacen más ligeras y flotantes.
2. Exceso de grasa o malabsorción
Si el sistema digestivo no absorbe bien las grasas, las heces pueden contener más grasa y volverse más ligeras.
un estudio en PubMed Central En un estudio en el que participaron 1.252 participantes se investigó si un simple signo, concretamente las heces flotantes, podía dar una idea del estado de los trastornos digestivos.
Los investigadores querían saber si la flotación de las heces estaba relacionada con condiciones psicológicas o con la velocidad del tránsito colónico (la rapidez con la que las heces se mueven a través de los intestinos). intestinos grande). De estos, 344 pacientes cumplieron criterios de trastornos intestinales funcionales y se sometieron a evaluación psicológica y estudios de tránsito colónico.
El estudio encontró que el 26% de los pacientes con trastornos digestivos funcionales informaron tener heces flotantes mucho más altas en comparación con sólo el 3% de los que padecían otros trastornos digestivos.
El análisis de regresión logística mostró que el SII mixto (SII mezclador), una combinación de estreñimiento y diarrea, fue la única afección que se asoció de forma independiente con las heces flotantes. Mientras tanto, en los pacientes con SII mixto, el 26% lo experimentó, en comparación con sólo el 3% en el otro grupo.
Causas comunes e inofensivas de las heces flotantes
En muchos casos, las heces flotantes sólo se producen temporalmente. Algunas causas leves incluyen:
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1. Dieta y gases
