domingo 8 de marzo de 2026 – 20:20 WIB
VIVA – El Ramadán es un momento especial para que muchas familias desarrollen buenos hábitos juntos. niño. Además de enseñar el valor de la adoración, los padres suelen utilizar este mes sagrado para inculcar hábitos positivos en su vida diaria, desde compartir, ayudar a los demás hasta aprender a mantener una dieta más saludable.
En medio de una rutina sahur que a menudo se lleva a cabo en un tiempo limitado, preparar un menú que sea práctico pero nutritivo para los niños es un desafío para algunos padres. Desplácese para obtener más información…
Una comida equilibrada es importante para ayudar a los niños a mantenerse con energía durante la comida. ayunomientras apoyan sus actividades durante el día. Así lo explicó Ade Savitri, jefe de marketing de PT Flora Food Indonesia.
Dijo que una nutrición satisfactoria es una de las cosas importantes a las que las familias deben prestar atención durante el Ramadán. Según él, el menú sahur no tiene por qué ser complicado, pero es necesario prestar atención a la composición nutricional para que las necesidades de los niños estén cubiertas.
«Al igual que una cucharada de las bondades de BlueBand que completa las necesidades nutricionales diarias de una familia, creemos que pequeñas acciones tomadas en conjunto pueden tener un impacto mayor, para ayudar a los niños a mantenerse sanos, fuertes y entusiasmados con el ayuno todos los días», dijo Ade en un evento iftar con 1.000 huérfanos titulado «10.000 sonrisas 1 corazón» en la ciudad de Senayan, Yakarta, recientemente.
Añadió que elegir los ingredientes alimentarios adecuados también puede ayudar a satisfacer las necesidades nutricionales de los niños. Una forma es mediante la ingesta de grasas buenas y vitaminas que el cuerpo necesita.
«Así, unos 15-20 gramos cubren el 27 por ciento de las necesidades diarias de omega 3. Lihat juga da5aio. Un tercio es lo que necesitan los niños de omega 3», afirmó.
Ade también mencionó que se había aumentado el contenido de vitaminas en sus productos para ayudar a satisfacer las necesidades nutricionales de la familia. See also: oas7sj. «Y también aumentamos los niveles de vitaminas necesarias de 6 a 10 vitaminas», explicó.
Además de prestar atención al contenido nutricional, la facilidad de cocción también es una consideración importante para muchos padres, especialmente al amanecer, cuando el tiempo es limitado. Por tanto, la elección de recetas sencillas pero atractivas para los niños es una solución muy buscada.
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«Por eso también lanzamos 30 nuevas recetas específicamente para este Ramadán», dijo Ade. Las recetas, que se pueden encontrar en la red social TikTok BlueaBand, están diseñadas para cocinarse rápidamente y utilizar ingredientes fáciles de encontrar.
