lunes 12 de enero de 2026 – 20:52 pm
Jacarta – Stravauna aplicación de soporte de estilo de vida activo con más de 180 millones de usuarios, anunció el lanzamiento global de su función Instant Workout para todos los usuarios suscritos.
Instant Workouts, que se encuentra en el carrusel en la parte superior del feed, es una función que analiza los datos de actividad pasada de un usuario y recomienda actividades futuras, como sugerencias de entrenamiento.
Con el historial de actividad reciente de un atleta, Instant Sports puede proporcionar programas de entrenamiento personalizados basados en cuatro objetivos: mantener el rendimiento, desarrollar la condición física, explorar nuevas rutas o recuperarse.
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Esta función también muestra más de 40 tipos diferentes de deportes diseñados para ayudar a los atletas a alcanzar sus objetivos cada semana.
Desde que se lanzó a algunos usuarios en noviembre, Correr y entrenar con pesas se han convertido en las recomendaciones más populares y recibieron una respuesta positiva del 85 por ciento.
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Ya lanzado a nivel mundial, Instant Sports está listo para inspirar a los atletas a mantenerse constantes, especialmente para aquellos que desean desarrollar un hábito de ejercicio o volver a estar activos después de tomar un descanso.
Para los usuarios que ya hacen ejercicio con regularidad, Instant Sports puede ofrecer nuevas variaciones e inspiración para mantener las actividades deportivas emocionantes.
Esta función proporciona sugerencias basadas en actividades anteriores, por lo que cuanto más usuarios carguen sus datos de actividad, más personalizadas serán las recomendaciones dadas.
Además de las recomendaciones personalizadas, las funciones principales de Instant Sports incluyen:
Creación de rutas: para los entrenamientos que requieren un seguimiento con GPS, Instant Workout generará una ruta adaptada a la actividad recomendada, comenzando exactamente donde se encuentra el usuario cuando abre la aplicación.
Estas rutas cuentan con el respaldo de Strava Heatmaps creados a partir de miles de millones de actividades que muestran dónde las personas de la comunidad han estado corriendo, montando en bicicleta y practicando otros deportes.
Recomendaciones de contexto: Instant Workout puede explicar por qué Strava ofrece ciertas recomendaciones de ejercicio.
Esta función explicará los beneficios de cada recomendación de actividad para ayudar a los usuarios a comprender más sobre el ejercicio asociado y cómo esta sugerencia se ajusta a su historial de actividad.
Entrenamientos de expertos: para algunos usuarios, las recomendaciones semanales pueden incluir entrenamientos de un socio confiable como Runna.
Instant Workouts seguirá desarrollándose en las próximas semanas y meses, con planes para agregar funciones como enviar entrenamientos a dispositivos Garmin o Apple y una mejor orientación.
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VIVA.co.id
5 de diciembre de 2025
