Miércoles 17 de diciembre de 2025 – 22:41 WIB
VIVA – Mundo correr La recreación en Indonesia está experimentando un cambio significativo. Si antes las carreras divertidas eran sinónimo de hobby y estilo de vida saludable, ahora son cada vez más habituales. corredor una comunidad que empezó a hablar sobre rendimiento, eficiencia de pasos e incluso la tecnología del calzado utilizada.
Lea también:
¿Confundido acerca de elegir una carrera divertida de 5K o 10K? Estas son las Desventajas y Ventajas
Este fenómeno fue claramente visible en la serie de prueba de zapatillas Xtep 5K Fun Run que se celebró en Bandung y Yakarta a finales de noviembre pasado.
Más de 295 corredores comunitarios participaron en las pruebas de las zapatillas para correr de carbono más nuevas de Xtep, lo que convierte esta actividad en uno de los primeros eventos de prueba de calzado a escala comunitaria realizados por la marca en Indonesia a lo largo de 2025.
El entusiasmo de los participantes demuestra que los corredores recreativos ya no corren sólo por diversión, sino que también quieren saber cómo mejorar su rendimiento de forma adecuada y segura.
Esta actividad, que se llevará a cabo del 22 al 23 de noviembre en Bandung y continuará del 29 al 30 de noviembre en Yakarta, brinda a los corredores la oportunidad de probar varias líneas de zapatillas de alto rendimiento Xtep, desde 160X 7.0 Pro, 160X 6.5 Pro, 260X hasta 360X 2.0.
Se invita a los participantes a someterse a una simulación de carrera de 5 kilómetros con varios escenarios, que incluyen zancadas rápidas, pendientes y descensos ligeros.
No solo corrieron, los participantes también recibieron una sesión educativa del experimentado entrenador de carreras Ferry Junaedi, quien enfatizó la importancia de comprender el carácter de los zapatos antes de usarlos como compañeros de entrenamiento de rutina.
«Los corredores comunitarios son ahora mucho más críticos. Ya no juzgan las zapatillas sólo por su suavidad al principio. El ajuste, la estabilidad y el funcionamiento de las zapatillas después de 1 o 2 kilómetros son mucho más decisivos», afirma Ferry.
Según él, el calzado adecuado debe ser capaz de mantener una zancada natural de principio a fin, especialmente cuando los corredores comienzan a aumentar la distancia y la intensidad del entrenamiento.
Uno de los aspectos más destacados de este evento fue el creciente interés de los corredores comunitarios por las zapatillas con placas de carbono. Si antes esta tecnología era sinónimo de deportistas de élite, ahora sus beneficios empiezan a sentirse directamente entre los corredores recreativos.
Así lo expresó el entrenador Tedjo, corredor y ciclista conocido a través del movimiento social Beyond The Miles, durante la sesión de Yakarta.
«Los corredores comunitarios ahora se toman más en serio la mejora de su rendimiento. La tecnología de espuma ligera y las placas de carbono ayudan a que las transiciones de zancada sean más eficientes. Incluso en carreras cortas y divertidas, el efecto se puede sentir», afirmó el entrenador Tedjo.
La corredora de ruta Nena Febrina también expresó una opinión similar, considerando que la elección del calzado es crucial a medida que aumenta el kilometraje de entrenamiento, especialmente para las corredoras.
Página siguiente
«Los zapatos que no son adecuados pueden reducir el rendimiento o provocar lesiones. Lo que siento es que estos zapatos ayudan a mantener un ritmo estable al entrar en un ritmo», dijo.
