Henry Cejudo se sincera sobre su ‘duro’ combate antes de UFC 323

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Henry Cejudo se sincera sobre su ‘duro’ combate antes de UFC 323

Henry Cejudo Recientemente ofreció a los fanáticos un vistazo de sus sesiones de sparring y entrenamiento antes de UFC 323. Admitió que ha sido difícil ya que espera poner fin a su racha de derrotas. La sincera visión del ex campeón de dos divisiones de UFC proporciona una mirada poco común a su proceso para alcanzar su máxima forma.

Cejudo, de 38 años, se enfrenta al muy promocionado prospecto de peso gallo Payton Talbott, de 27 años, en UFC 323 el sábado próximo. Hay mucho en juego para ‘Triple C’. el ya lo ha hecho insinuó que podría ser su pelea finalpor lo que querrá terminar su legendaria carrera con una nota alta.

Cejudo fue sincero acerca de sus pensamientos sobre el sparring. Habló sobre las dificultades para salir adelante, incluso mientras se enfrenta una enfermedad, y enfatizó la importancia de perfeccionar tanto sus habilidades como su cardio. El ex campeón de dos divisiones de UFC dijo que su mentalidad de campeonato es lo que le permite seguir avanzando.

«Los campeones entrenan cuando no quieren. Yo no quiero entrenar, ¿sabes? Pero tengo que hacerlo», dijo Cejudo durante Episodio 3 de El último baile en su canal de youtube. «Tengo que hacer el trabajo, tengo que conseguir que la frecuencia auditiva sea la adecuada». [expletive] golpea la zona seis”.

Continuó:

“No es un mal día, hombre. [Expletive] Un poco mal, pero como dije, tenemos que salir adelante. Fue una buena ronda aquí”, dijo Cejudo. “[It] me hace saber que aunque estemos enfermos, todavía estamos en buena forma. Ya estamos en la mitad del campamento. Entonces, estos son [expletive] Sesiones muy, muy duras”.

El sparring de Henry Cejudo elogia su agudeza

El sparring de Henry Cejudo elogió al ex de dos divisiones UFC campeón después de su sesión de sparring. Dijo que Cejudo estaba fuerte física y mentalmente, lo cual es una señal positiva de cara a su próxima pelea.

Después de su sesión de sparring, el compañero de entrenamiento de Cejudo compartió su reacción inmediata. Destacó el cardio de ‘Triple C como una mejora notable, señalando que le permitió mantener un ritmo implacable y aplicar presión.

“[Cejudo’s] El cardio es mucho mejor, así que me está presionando en las tres rondas”, dijo en el episodio 3 de El último baile. «El viejo Henry ha vuelto».

Continuó:

“[Cejudo] estuvo encima de mí todo el tiempo. Presionándome, pegándome. Su cardio es realmente bueno”.

El entrenador de Cejudo explica sus métodos de entrenamiento

El técnico de Cejudo también intervino y explicó su forma de entrenar de cara al Mundial. Payton Talbott pelea en UFC 323. Reveló que su enfoque implica aumentar la duración de las rondas de sparring en lugar de simular inmediatamente una pelea completa.

Durante la época de Cejudo El último baileSu entrenador describió los beneficios de esta rutina de entrenamiento. Mencionó que permite ex campeón de dos divisiones de UFC para mantener una presión constante a lo largo de cada ronda.

«No obtienes la carga de trabajo, no obtienes el esfuerzo, no obtienes la energía. Nadie puede aguantar eso». [five five-minute round] ritmo durante tanto tiempo», dijo el entrenador de Cejudo. «Comenzamos con rondas de dos minutos y rondas de tres minutos y ahora rondas de cuatro minutos porque entonces sabemos que estamos presionando durante todo ese tiempo. Muy a menudo los combatientes avanzan y [Cejudo’s] No navegando aquí. Él está empujando y yendo”.

Giancarlo Aulino Giancarlo Aulino es un periodista deportivo que cubre UFC para Heavy.com. Comenzó a escribir para Heavy en 2025 después de brindar cobertura de MMA para Sportskeeda. Giancarlo es un periodista y entrevistador experimentado, ha cubierto los clubes de fútbol Toronto FC y York United FC como reportero de temporada completa y también ha producido cobertura deportiva para la estación de radio VIBE 105.5FM de Toronto.
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