Fitbit finalmente explica cómo tu cuerpo usa el oxígeno durante el ejercicio


Stephen Headrick / Autoridad de Android

TL;DR

  • Google está impulsando el VO2 Max de Fitbit al frente y al centro en su nuevo entrenador de salud con IA, que ahora se encuentra en versión preliminar pública.
  • El nuevo Personal Health Coach, impulsado por Gemini AI, se lanza en 37 países y 32 idiomas.
  • Los usuarios pueden pedir a los entrenadores de IA que expliquen sus datos de fitness y obtengan información personalizada.

Google está ampliando las funciones de inteligencia artificial de Fitbit y, si estás interesado en tu ejercicio cardiovascular, hay algo nuevo que puedes probar. La compañía ahora destaca los conocimientos sobre VO2 Max como parte de una vista previa pública más amplia de su nuevo entrenador de salud impulsado por inteligencia artificial.

El cambio principal es el Entrenador de salud personal en la aplicación de Fitbit, que funciona con Gemini. Comenzó como una vista previa limitada pero ahora se está expandiendo a 37 países y 32 idiomas, según una publicación del blog de Google.

Este lanzamiento global incluye países como Austria, Bélgica, Brasil, India, Japón, Corea del Sur, España y muchos más en Europa, Asia y América.

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Con compatibilidad con nuevos idiomas, como hindi, alemán y japonés, los usuarios ahora pueden hablar con los entrenadores en su propio idioma en lugar de utilizar comandos estándar. Aun así, lo más destacado es el VO2 Max.

En el pasado, Fitbit medía la aptitud cardiovascular con una “Puntuación de aptitud cardiovascular”, pero hasta ahora esa no ha sido una característica generalizada. Con esta vista previa pública, VO2 Max, que mide qué tan bien su cuerpo usa el oxígeno durante el ejercicio, ahora es completamente parte de la experiencia de entrenamiento de IA.

Puedes preguntarle a tu entrenador qué significa tu VO2 Max, si ha mejorado y qué puedes hacer para mejorarlo. La aplicación no sólo muestra el número; explica el significado, lo pone en contexto y lo conecta con sus hábitos.

Entonces, si tu VO2 Max está bajo, por ejemplo, un entrenador podría sugerir que es porque te perdiste un entrenamiento o no te recuperaste lo suficiente. Si sube, un entrenador puede mostrarle qué le está ayudando, brindándole una retroalimentación más clara en lugar de dejarlo con dudas.

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