Miércoles, 18 de febrero de 2026 – 17:22 WIB
Yakarta, VIVA – Adelante Ramadánla gente tiende a concentrarse en preparar física, espiritualmente y diversas recetas para romper el ayuno y el sahur. Hay una cosa que pasa desapercibida: los problemas mal aliento que si se deja solo puede disminuir la confianza en uno mismo.
Según una encuesta de Honestdocs a 11.740 encuestados, hasta el 25 por ciento de los indonesios admitieron que el mal aliento (halitosis) era un problema de salud importante durante el ayuno. Esta cifra supera otras quejas, como acidez estomacal con un 17,8 por ciento, deshidratación con un 17 por ciento) y dolores de cabeza con un 13,3 por ciento.
Desde el punto de vista médico, el mal aliento no ocurre por sí solo. El mal olor de boca se debe a que la producción de saliva o la saliva disminuye alrededor del 10 por ciento cuando el cuerpo no recibe líquidos durante un tiempo prolongado. De hecho, la saliva juega un papel importante como limpiador natural de la cavidad bucal e inhibe el crecimiento bacteriano.
Cuando se reduce el flujo, es más fácil que crezcan las bacterias que causan el mal aliento. Este olor desagradable provoca malestar y reduce la confianza en uno mismo, especialmente al interactuar.
Dos presentadores famosos de Indonesia, Vicente Faldas entonces Desta MahendraAdmitió que mantener la salud y la frescura de la boca es una parte importante de la rutina del Ramadán. Esto no se puede separar de su profesión como figura pública que aparece a menudo frente a la cámara e interactúa intensamente durante el mes de ayuno.
Vincent y Desta enfatizaron que mantener la boca fresca durante el ayuno no es solo cuestión de cepillarse los dientes con diligencia. Ambos coinciden en que la clave para una boca fresca reside en un mecanismo de limpieza inteligente y gradual.
1. Elige el contenido de pasta de dientes adecuado
La precisión en la elección del contenido de la pasta de dientes es una forma eficaz de prevenir el mal aliento. No solo eligieron pasta de dientes, el dúo anfitrión eligió la pasta de dientes Usmile Indonesia, Fresh White.
La decisión de elegir este producto comenzó cuando Vincent y Desta vieron una explicación completa de la tecnología usmile en una discusión en profundidad en el podcast Raditya Dika con el experto Prof. Liu y el Dr. Tirta. Este producto contiene polifenoles de manzana que actúan eficazmente para inhibir el metabolismo de las bacterias que causan el mal olor.
Este contenido parece sustituir la función de defensa natural de la saliva que se pierde cuando la boca está seca. Aparte de eso, el glicinato de zinc actúa uniendo compuestos de azufre que causan olores desagradables.
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2. Utilice un limpiador bucal suave
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