Lunes 8 de diciembre de 2025 – 20:20 WIB
VIVA – Mucha gente tiene la costumbre de abrir el frigorífico después de un día caluroso e inmediatamente beber agua fría para refrescarse. Sin embargo, para aquellos que tienen ciertas condiciones de salud, especialmente problemas corazónEs necesario tener cuidado con este hábito.
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El agua muy fría puede desencadenar una reacción en cadena en el cuerpo que hace que el corazón trabaje más y esto es peligroso para las personas con enfermedades cardíacas. ¿Por qué? Habló el Dr. Swarup Swaraj Pal, jefe de CVTS, Cardiovascular y Torácico, MICS, Cirugía de Trauma y Trasplantes en el Hospital Gleneagles, Parel, Mumbai. Destacó que el hábito de beber agua helada no es tan seguro como se imagina. El agua demasiado fría afecta los vasos sanguíneos, aumenta la presión arterial y luego aumenta la carga de trabajo del corazón.
Además, según él, beber agua helada también puede aumentar el riesgo de tos, resfriados e infecciones de garganta, sea cual sea la estación del año. Para los pacientes cardíacos, el efecto de shock que el agua muy fría produce en el corazón es una razón de peso para evitarla por completo.
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¿Por qué es peligroso beber agua helada para las personas con enfermedades cardíacas?
¿Qué sucede realmente cuando los pacientes cardíacos beben agua muy fría? El Dr. Pal explicó que cuando los pacientes cardíacos beben agua fría, los vasos sanguíneos se estrecharán o experimentarán vasoconstricción. Cuando los vasos sanguíneos se estrechan, el corazón tiene que trabajar más para bombear sangre. Esta carga no es saludable.
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“Este estrechamiento de los vasos sanguíneos puede aumentar temporalmente la presión arterial y hacer que el corazón trabaje más, lo que es riesgoso para las personas con problemas cardíacos o hipertensión”, agregó el Dr. Pal citado en la página. Tiempos del Indostán, Lunes 8 de diciembre de 2025.
Si este hábito se realiza todos los días, la carga sobre el corazón puede acumularse con el tiempo y provocar complicaciones cardiovasculares más graves. El Dr. Pal también advierte que se pueden activar ciertos nervios que influyen en la frecuencia cardíaca.
«El agua muy fría puede estimular el nervio vago, que regula los latidos del corazón. La estimulación repentina debida al líquido frío puede provocar cambios en el ritmo cardíaco, mareos e incluso desmayos en algunas personas», explicó.
Entonces, ¿cómo pueden los pacientes cardíacos mantenerse hidratados de forma segura? El Dr. Pal sugiere beber agua a temperatura ambiente y evitar el agua muy fría. También recomienda bebidas como el té verde o el limón tibio, que pueden ayudar a la circulación sanguínea. En general, el requerimiento diario de líquidos recomendado es de 2 a 3 litros por día.
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VIVA.co.id
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