Viernes 13 de febrero de 2026 – 19:02 WIB
Jacarta – La principal actriz de Corea del Sur, Song Hye Kyo, ha vuelto a atraer la atención del público. No por su último proyecto dramático, sino por la dieta súper sencilla que comparte en sus redes sociales personales.
Song Hye Kyo subió recientemente una foto acompañada de una breve leyenda: «Sopa de abadejo seco ~ La comí con gusto ~ Gracias». La carga inmediatamente generó varios comentarios de los fanáticos. Muchos se sorprendieron al ver el menú de la actriz que lucía muy minimalista.Desplácese hacia abajo para ver el artículo completo.
En la foto se puede ver un plato de sopa de abadejo seco (sopa coreana de pescado de abadejo seco) y media ración de arroz blanco. No hay guarniciones adicionales ni otros platos de acompañamiento en la mesa. Esta porción parece mucho más pequeña que las porciones de comida normales.
Una dieta muy mantenida
Se sabe que Song Hye Kyo es disciplinada a la hora de mantener la forma de su cuerpo, especialmente debido a las exigencias de los papeles en varios dramas y películas. Se dice que es una de las celebridades con el patrón de dieta más estricto en la industria del entretenimiento coreana. De hecho, una vez recibió el apodo de «persona que hace dieta por excelencia» debido a su constancia en el mantenimiento de su dieta y ejercicio.
Cuando tenía 20 años, Song Hye Kyo tenía una imagen más completa y linda. Sin embargo, para ampliar la variedad de roles y cambiar su imagen, supuestamente logró perder hasta 17 kilogramos. Esta transformación lo hace parecer más esbelto y elegante como lo conoce el público actual.
El secreto para perder 17 kilogramos
En varias ocasiones se reveló que seguía comiendo alimentos normales en el desayuno y el almuerzo. Sin embargo, para la cena eligió un menú muy ligero, como el tofu crudo. También limita los horarios de comida al no consumir nada después de las 7 de la tarde.
No sólo se trata de comida, el hábito de caminar es una parte importante de su rutina. Según se informa, a Song Hye Kyo le gusta caminar hasta cuatro horas al día como una forma de ejercicio ligero pero constante.
Esta alta disciplina es lo que le permite mantener una forma corporal ideal durante años. Sin embargo, muchos fanáticos esperan que la actriz mantenga su salud y no limite demasiado su ingesta nutricional.
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VIVA.co.id
13 de febrero de 2026
