¡9 hábitos nocturnos que secretamente obstaculizan tu éxito y tu riqueza!

Sábado, 31 de enero de 2026 – 05:02 WIB

Jacarta – Mucha gente piensa que la riqueza y el éxito sólo están determinados por el trabajo durante el día. De hecho, las pequeñas decisiones se toman sobre la noche de hecho, a menudo tiene un gran impacto en las condiciones financieras a largo plazo. Cuando el cuerpo está cansado y la mente comienza a descuidarse, es más fácil para una persona tomar decisiones impulsivas que son perjudiciales.

El tiempo desde la cena hasta la hora de acostarse es en realidad un período importante. a esta hora hábito formados, tanto los que ayudan al progreso de la vida como los que secretamente lo obstaculizan. Lanzando desde Edición global en inglésAquí te presentamos nueve hábitos nocturnos que muchas veces se llevan a cabo sin darte cuenta y que pueden dificultar el desarrollo económico y profesional de alguien.

1. Compra online sin pensar

Pasar la pantalla del teléfono antes de acostarse a menudo genera compras impulsivas. El aburrimiento, el estrés o simplemente el deseo de entretenerse hacen que alguien ponga artículos en el carrito de compras sin una cuidadosa consideración. La cantidad puede ser pequeña, pero si ocurre con regularidad, el total puede ser muy grande en un mes.

2. Evite los controles financieros

Algunas personas se muestran reacias a abrir aplicaciones bancarias o ver saldos de cuentas porque temen decepcionarse. De hecho, monitorear periódicamente las condiciones financieras ayuda a tomar decisiones más acertadas y previene gastos excesivos.

3. Dormir demasiado tarde

La falta de sueño no sólo afecta tu salud, sino también tu capacidad de pensar. Las personas que a menudo se quedan despiertas hasta tarde tienden a tener dificultades para concentrarse, se emocionan fácilmente y son menos astutas a la hora de tomar decisiones importantes, incluso sobre el dinero.

4. Entretenimiento sin valor de aprendizaje

Ver películas o series no es malo. Sin embargo, si dedica toda la velada a entretenerse sin ampliar sus conocimientos, el desarrollo personal puede verse obstaculizado. Las personas exitosas suelen dedicar tiempo a leer o aprender cosas nuevas.

5. Pedir comida rápida con demasiada frecuencia

Los servicios de delivery son prácticos, pero si los haces casi todas las noches los gastos aumentarán. Cocinar fácilmente en casa puede ahorrar mucho dinero a largo plazo.

6. Ignorar las relaciones sociales

El éxito no puede separarse de una red de amigos y relaciones profesionales. Aislarse todas las noches sin interactuar con nadie puede reducir valiosas oportunidades sociales y de apoyo.

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7. Depender del alcohol o de determinadas sustancias para aliviar el estrés