Sábado, 24 de enero de 2026 – 01:30 WIB
Jacarta – Salud cerebro es ahora una seria preocupación a medida que aumenta la esperanza de vida y las exigencias de los estilos de vida modernos. Función cognitivo como la memoria, la concentración y la velocidad de pensamiento juegan un papel importante en la calidad de vida, la productividad y la independencia de una persona, tanto en la juventud como en la vejez.
Los expertos evalúan que el deterioro cognitivo no es sólo un problema de las personas mayores. Sin un estilo de vida saludable, los trastornos de la función cerebral pueden aparecer tempranamente y afectar las actividades diarias. Por lo tanto, la prevención desde el principio es un paso crucial. ¿Cómo? Desplázate para saber más, ¡vamos!
Gary Small, MD, miembro del Consejo Asesor de Nutrición de Herbalife, enfatiza la importancia del cuidado del cerebro durante todo el ciclo de vida.
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Según el Dr. Small, la memoria y la concentración son los principales fundamentos de la función mental. Si no se atiende adecuadamente, el deterioro cognitivo puede tener impactos de gran alcance, que van desde un menor desempeño laboral hasta una menor independencia a medida que una persona envejece.
«Para ayudar a prevenir el deterioro cognitivo, es importante mantener un estilo de vida saludable, que incluya actividad física regular y una nutrición equilibrada, especialmente una dieta rica en fitonutrientes», dijo el Dr. Small en el lanzamiento reciente de SharpSpearmint de Herbalife en Yakarta.
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Este ingrediente natural mantiene el tejido nervioso sano, mejora la memoria y la concentración.
Explicó que los fitonutrientes, incluidos los polifenoles, tienen un papel importante en el apoyo a la salud del cerebro. Este compuesto natural se encuentra en muchos alimentos cotidianos como las bayas, el té verde, el chocolate amargo, la cúrcuma y la soja. Se sabe que los polifenoles tienen propiedades antioxidantes que ayudan a proteger las células cerebrales del estrés oxidativo.
Además de la nutrición, el Dr. Small también destacó el papel de un estilo de vida activo. Se ha demostrado que el ejercicio regular ayuda a que la sangre fluya hacia el cerebro, mientras que un sueño adecuado y la estimulación mental (como leer o aprender cosas nuevas) pueden ayudar a mantener la función cognitiva alerta a largo plazo.
En la misma ocasión, Oktrianto Wahyu Jatmiko, director y gerente general de Herbalife Indonesia, dijo que la conciencia sobre la salud del cerebro ha fomentado la presencia de innovaciones nutricionales basadas en la ciencia.
«El lanzamiento de SharpSpearmint fortalece la dedicación de Herbalife de brindar soluciones nutricionales innovadoras para el pueblo indonesio. Cada cápsula contiene 300 mg de extracto de hierba Mentha spicata (extracto de menta verde)», explicó.
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El producto está formulado con Neumentix™, un extracto de menta patentado que se dice que es rico en polifenoles y que ha sido investigado clínicamente para favorecer la concentración y la memoria. Sin embargo, los expertos destacan que los suplementos no sustituyen a un estilo de vida saludable, sino que complementan unos buenos hábitos constantes.
